Os benefícios são visíveis e comprováveis, e cada criança evolui no seu próprio ritmo. O progresso depende principalmente da prática e do envolvimento durante e após os encontros do programa. Recomenda-se dedicar entre 15 e 25 minutos por dia em casa, continuamente. Com consistência, muitos pais e crianças relataram e relatam avanços significativos por todo o planeta.

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Uma intuição forte e bem desenvolvida impacta diversas áreas da vida. De um lado, potencializam a capacidade de aprendizagem, a flexibilidade cognitiva, a solução de problemas, a acuidade sensorial, a habilidade de antecipação, o desempenho acadêmico, os esportes e os talentos, além de estimular a descoberta e a inovação. De outro lado, as crianças desenvolvem inteligência emocional, melhoram a comunicação e os relacionamentos, reduzem o medo do desconhecido, ganham ferramentas práticas para manter equilíbrio, clareza mental e emocional e (auto)confiança ao longo da vida. Além disso, fortalecem a imunidade, por ganharem consciência do próprio corpo e da respiração, e de sua relação com suas emoções e mente.